Стевия, помощь сладкоежкам

[лемминг]

Не нашла по поиску, так что надеюсь я не повторяюсь. Я бы хотела рассказать, как я помогала маме на диете с помощью растения "стевия". Мама жуткая сладкоежка, для которой отказ от сладкого большой стресс. Наша семья питается в основном здоровой пищей, отец вообще образец ЗОЖ, я часто грешу с майонезом, а вот мама сладкоежка. Т.е. чтобы ей похудеть, ей надо было отказаться от сладкого. И я нашла растительный заменитель сахара - медовую траву "стевию".

Длинная статья про стевию

Мама заваривает чай в заварнике + немножко сушеной стевии (ее выращивает на подоконнике наша соседка). Именно немножко, потому что бухнув как-то раз ее от души, вышло так сладко словно мы вывернули туда всю сахарницу. Это не слабительное, а мочегонные свойства у нее не сильнее, чем у винограда, клюквы и еще сотни продуктов. Ни я, ни мама чаще в туалет бегать не стали. Мамин гастрит отнеся к стевии с равнодушием (ни лучше, ни хуже), а вот папиному диабету чай понравился.
Мама пьет этот чай уже месяц, результат - 1 кг долой и мне кажется немножко спали отеки на лодыжках и запястьях. Если бы я успешнее пресекала ее попытки заесть чай булочкой, результаты были бы лучше.))
Я пью стевию с каркаде от Витацентра, потому что чистая стевия для меня слишком приторная. Но не увлекаюсь, так .. когда хочется кисло-сладенького.
Надеюсь пост был познавательным.

@темы: Успехи, Я сластёна!, Делимся опытом

Comments

спасибо за информацию))

[Jason T.]

Вот так полезное растение! Где бы только его теперь взять)

[Mistress of Copper Pelvis]

Хе, я как раз решила дома зимний подоконник в этом году вырастить. Спасибо за информацию, полезно

[Элуна]

Уу, надо найти такую ради интереса)