Не знаю слышали ли вы про неё, но мне она всегла помогает и на ней у меня не было никаких срывов.
Может от того, что я очень люблю овощи и фрукты, а к мясу равнадушна.
Эта диета расчитана на 7 дней и как мне кажется наиболее хороша, когда надо по-быстренькому скинуть пару кило к какому-то событию.
Например я худела первые два раза на 4 кг.
В последний раз (вчера закончила) на примерно 2 (пока не взвешивалась, да и сидела на ней только для того чтоб, бросив курить, не начать есть.)

Суть диеты:

Варим "волшебный" супчик:
Для приготовления 3-4 литров супа вам понадобится:небольшой кочан капусты; 5 морковок; 4 луковицы среднего размера; 6 перышек зеленого лука; 2 зеленых сладких перца; банка томатов в собственном соку весом 900 гр.; 5 стеблей сельдерея. Зелень: укроп, петрушка и др. по вкусу. Соль и перец по вкусу.

читать дальше