Добрый вечер ещё раз, это снова я. =)))
С понедельника сажусь на гречку на две недели, решилась, посему - ряд вопросов.

1. Кто уже худел - вес не вернётся? И сколько уходит, эдак 5-6кг примерно?
2. Первую неделю на гречке только лучше, потом уже кефир и что-то ещё? Воды пить в день сколько? И клетчатку можно не есть вдобавок с гречкой? =)
3. Как выйти с гречки правильно? Чтобы вода и кг не вернулись снова. =( Объясните, пожалуйста, я совсем дура в этом. =(((
4. Ну и наконец - а гречки на день вобще сколько? Пару стаканов заваривать? О_о

Есть желающие с понедельника со мной худеть? Вместе веселее... =)))
Может, возьмётся кто меня попинать? Куратор очень нужен, чтобы давал подпопники вовремя для профилактики.

З.Ы. Прошу прощения, если вопросы уже были. Можно кинуть в меня ссылкой в тему, если такие объявятся.