Меня тут заинтересовал вопрос: "а вредна ли активиа?" а если не вредна, то на сколько она полезна?(и полезна ли вообще?)
Сразу скажу интересует активиа без добавок(с добавками понятно - там и сахар и красители и ароматизаторы). Почитала в интернете много не лестных отзывов о ней. Хотя с другой стороны слышала, что некоторые врачи правда рекомендуют пить ее.
Интересно услышать правда ли в ней есть какие-то бифидобактерии, которые помогают пищеварению?
Ну и если есть у вас удачный/неудачный опыт постоянного употребления, то интересно услышать.
да и что все-таки лучше: обычный кефир или активиа?