год назад я даже подумать не могла, что мне нужно будет опять худеть.
расскажу свою историю)
поехали....весной 2007 года мой вес составлял 78 кг,мой мч настоял на похудении,сама я не верила в сови силы и в то что это всё реально. путём снижения калорийности пищи и занятий на велотренажере уже весной 2008го я весила 55 и при этом уже не занималась спортом.но постепенно добрала до 59,впринципи вес меня этот устраивал.но после нг произошел бзик после того как переболела стаматитом,не могла есть 5 дней.уже не было того спокойствия к еде и я постоянно хотела есть.и вот уже к августу 2009 я вешу 63.потом происходит отпуск и увольнение с работы.сейчас я вешу 71,омфг.тупо ем и мало двигаюсь((
пыталась уже сесть на диету,но быстро сорвалась.сейчас хочу хотя бы привести себя в порядок к новому году и влезть в новые джинсы хДД
надеюсь на вашу поддержку.
до пятницы ем только гречку без соли и пью воду,а ,ну еще с утра чай с половинкой сахара