[nadiary]

Пара вопросов по имбирному похудательному напитку.

Рецепт.

Рецепт:
1 ст.л. молотого имбиря
*пометка: лучше сушёный имбирь
1 ст.л. мёда
корица
долька лимона
залить всё 2-3 ст.л. горячей воды и пить

1) его пить до еды, после, во время?
2) можно сутра на голодный желудок и запить потом, например, кефиром?
Или сначала сделать пару глотков кефира и потом выпить, но без завтрака?
3) кто-нибудь сам пробовал? Помогает?
Просто очень уж хвалят эту смесь ...