хочу поделиться своей маленькой победой.
Сегодня ровно неделя, как я села на Протасовку. Рост 165, вес был 65.
Соблюдала на 90%, были отступления небольшие, например, я добавляла в салат обезжиренный соевый соус, и за сыр взяла брынзу 17%. И воды мне не удается 2 литра выпить, не лезет просто...)))
Сейчас я 60 кг, очень довольна, есть не хочется совершенно, чувствую себя замечательно!
Удачи всем, эта диета действительно помогает!