Очень нужен совет. Что себя помню, всегда была полной. На диеты всегда не хватало сил. И сейчас очень хочется привести фигуру в порядок. Соблюдать какие-либо диеты я думаю не смогу. Везде требуется правильно питатся и во время принимать пищу. С моей работой это просто невозможно.
Может есть какие-нибудь способы сбросить вес без диет?