ааа!!!девочки!!!! я уже устала от этого послеродового живота....пресс качаю...пыталась сидеть на диете...но,я не хочу возвращаться к 42 размеру...поэтому отказалась от нее..обруч пытаюсь крутить,но не умею...(((пользуюсь всякими глинами,масками,кремами и гелями...нууу...результата ноль(пугают,что при регулярных тренировках живот уйдет(не целиком) только года за два...а бока просто мрак...(была беременна девочкой и все наеденное за 9месяцев уехало на талию и бока((( )
посоветуйте что-нить???с учетом того,что мне удается выделить савсем чуток времени на себя...(ребенок же)..
заранее спасибо.