Всем доброго утра!)
Хочу немножко похвастаться, но без фото, к сожалению(((
Мой рост 177 см. Худею с января.
Удалось похудеть с 89 кг до 72 =)
Но моя цель - 64, так что я продолжаю.)
Худею в основном с помощью подсчёта каллорий, стараюсь не есть всяких вредностей... Но вот от одной врежности никак не могу отказаться. А ведь без неё мои дела пошли бы ещё лучше! Эта вредность - майонез. В семье все его едят много. И я тоже привыкла.( Как отказаться от него, чем заменить, кроме йогурта? (с йогуртом что-то не то). Как вообще от этого пристрастия отвыкнуть??((