Девушки, милые, помогите, пожалуйста!
Я через две недели участвую в дефиле. В выбранном платье, в принципе, чувствую себя кофортно, общий внешний вид вполне устраивает, но хочется выглядеть на все сто. К тому же наконец-то появились деньги на фитнесс клуб.

Осталось ровно две недели. Почитала советы, разные сообщества и приняла решения эти 14 дней выложиться по максимуму.

По утрам (встаю в 7, фитнесс с 8) минут 45-50 на кардио-тренажерах (вело, степ, дорожка, элипсис) на голодный желудок (по утрам пью сразу только стакан воды, завтрам немного позже). Потом на работу - в 9.30 - 10.00 завтрак (лучше хлопья или творог?).
В остальной день умеренное питание. После 6 ни-ни. Только чистой воды или травяной чай.
И так 14 дней - не навредит ли это мне? Со здоровьем проблем нет.

Потом перейти на 4-5 раз в неделю кардио и растяжка.
Силовыми хочу через месяц начать заниматься. Но об этом я спрошу через 2 недели))

То есть вопрос - можно ли 14 дней подряд по утрам делать кардио каждое утро?
И стоит ли к этому добавить растяжку? После работы, например.
Или лучше бассейн?

Очень жду ваших комментариев, к завтру надо определиться.