В общем, имеется излишний вес. Сильно поправилась после того, как бросила кормить грудью, была дикая депрессия, мало двигалась, кушала сладости. Было под 80 кг при росте 179. Ограничила себя в сладостях, перестала есть хлеб. А покушать вкусно я люблю... Плюс готовить на всех тоже хочется разнообразно, вкусно и вообще, моего мужа оними салатиками не рокормишь...
Потеряла примерно 9-10 кг. Знакомые говорят, что сейчас я выгляжу лучше, чем когда весила 65. "Не кащей-подросток, но округлая женщина". Я бы не дергалась, если бы не животик...
И я бы не писала, если бы все было так просто. Меня часто принимают за беременную на маленьких сроках. Вот честно, как будто кто-то пришил небольшой мячик... Животик начинается примерно от того места, где закончатся пальцы, если руку положить на талию. и реально округленький. Если втягивать живот, под ребрами получается не складка, а как сгиб. Не большой, но четко видный.
Пресс качала, больших проблем с верхним нет, с нижним сложнее. Хлеб ем изредка до сих пор, пирожными могу побаловаться, конечно.
Вопрос такой - мне кажется, что это не просто жир. Да, скинуть надо, но мне кажется, что проблема именно в мышцах... Что это может быть и как бороться дальше?