Привет всем)
Решила попробовать позаниматься йогой - скоро практика в Новгороде, самое то - сесть где-нибудь на холмике и помедитировать
А если серьезно - кто-нибудь пробовал заниматься по видео из интернета? Скажем, с ю-тюба? Не подскажете свое любимое?)
Скажем, здесь советовали 8ми минутку на пресс - офигительная вещь, после первого же раза на следующее утро еле разогнулась
Но с йогой - их так много... прямо глаза разбегаются( А попробовать очень хочется!

Или диски, если действительно что-то очень хорошо пошло! Просто стипендия уже давно потрачена, а если покупать-таки - вдруг не понравится? Я просто вообще понятия о ней не имею..


А, да, и еще, все время забываю спросить про обруч) Я купила себе пластиковый, который с "пупырышками") внутри, кручу по полчаса где-то под кино, нормально, теперь тоже вся синяя, так что я в клубе Но! Скажите, а если крутить получается только в одну сторону, то и уходит только с одной стороны? Звучит глупо, наверно, но серьезно - у меня справа действительно синячки, а слева нет ничего....