Здравствуйте
Мой рост - 174
Вес - 56
По соотношению нормально,но внешне это ужасно непропорционально.
Т.е талия,живот - все отлично, живот подтянут,талия выделяется,а вот ноги -проблема.
Слишком дряблые чтоли и широковатые.Как их подкачать? Что-нибудь максимально простое и действенное.
Приседания подойдут?
А еще хотела узнать про вакуумный массаж такими силиконовыми баночками - он разглаживает кожу?
А то я читала ,что да,но хотелось бы узнать у тех,кто реально это пробовал.