Дорогие, нужен ваш совет! Сидела на диете месяц с легкими передышками на каждой неделе, отвыкла от конфет и булок напрочь, тошнило от одного вида. Ели кое-как раскачала свой адски тормознутый обмен веществ и вес стал падать потихоньку. А тут вот вчера был День Рождения - и понятно, натрескалась всякой гадости. Благо тортов не было - я запретила напрочь их покупать, но всякие салатики, конфеты печенюшки,сладкое вино и прочая дрянь - не лучшее для самочувствия и для похудания. Сегодня чувствую себя отвратно, да еще и виноватой перед своим организмом, но не удержалась и с утра съела несколько конфет. Ужас! Это меня разозлило и весь остаток сладостей был отправлен в мусоропровод =))) Я слышала, что обжор стрессы полезны для организма, но единожды, а не несколько дней подряд. К весам подходить пока даже боюсь. Суть вопроса в том, нормально ли будет после этого посидеть пару-тройку дней на разгрузке?Только на молокочае или овощах, или от этого организму будет только хуже? Заранее спасибо!