сидела неделю на похудательном супе.
очень строго не придерживалась.один раз даже съела круассан)
а вместо овощей ела кусочек куриного филе гриль
в общем похудела на 4 кг
сейчас не знаю...продолжать ли дальше есть суп?
или же просто мало есть(допустим один день: творог,яблоки,кусочек курицы на грили и отварная + суп(есть такие супы в пакетиках больших,совершенно не каллорийные))
в общем не знаю,как думаете что делать?