Последних 2 дня питаюсь 100граммовой упаковкой дутых хлебцев, на них сверху кладу зеленно-овощную смесь (укроп,
петрушка, перчик, сельдерей измельчить в блендере, затем посолить до
состояния лёгкой пересоленности, чтобы не испортилась,если много и
надолго делать) и активию творожную чуть-чуть намазываю. И еще пью
1 литр кефира и зелёный чай с молоком, и всё это только до 6 часов
вечера=) Клёво, просто, вкусно, хрустит и худеется!!)))))))