У меня к вам пара разношерстных вопросов.

1. Что можно есть за 20-30 минут до сна? Иногда получается что раньше я просто не успеваю, я есть хочется безумно. Можно кефир? Или яблоко?

2. Обычное варенное мясо в супе очень вредно, можно есть его через день?

3. Нужно за два дня сбросить максимальное кол-во килограммов. Нужно к понедельнеку. Вот сколько можно 3,5,8,20 кг. Вот только не задвигатье мне про здоровье, да все врел=дно,нельзя,я себя угроблю, лягу в больницу и умру. Все знаю, спасибо.
Мне нужно на одни день и до него есть 2-3 дня. Ситуация что-то из разряда "срочно влезть в платье". Потом все вернется, я прекрасно знаю.
Ну так что нужно сделать, чтобы уменьшить цифру? Тупо не есть и ждать пока вода выйдет? Но не могу же я 3 дня не есть.