я новенькая, тоже начала худеть)) даже завела дневник специальный ))не сижу ни на какой опредленной диете..стараюсь считать калории и есть максимум белков и минимум углеводов...
возраст: 16
вес: 59
рост: 162-163
объем:
грудь-88
талия- 70
бедра-93
нога-50
хочу похудеть до 53..