Ну как так(
За первый месяц я сбросила 5 кг, все путем
сейчас уже третью недел. не могу уйти ниже 63.
Ем мюсли, яйца. овощи, вареное мясо, кефир. После шести не ем. Устраиваю дни на молокочае, пью много жидкости. Каждый день - обруч, пресс, отжимания
Но вес упорно стоит на 63 и не ниже. Больше - пожалуйста, а обратно никак.
я в депрессии ><