привет Вам! я сегодня первый раз тут ..точнее только решила..ну в общем ясно ,так вот хочу поделиться..я сегодня с утра на разгрузке рисовой в течении дня только рис (500 г.где то) и не меньше 2 литров воды...завтра если не против напишу сколько в весе потеряла,мне одна знакомая порекомендовала..перед диетой почиститься.. а я болею вдобавок ..но пока не срывалась..сижу жду 4 часов буду еще 100 гр кушать и потом еще в 6 часов последний раз..))) забыла сказать БЕЗ СОЛИ