Мой рост 176см и вес на данный момент 81кг, широкая кость.
Читала диеты по группам крови, но еще не пробовала. Может кому помогло?
Пока решила мучить себя одной гречкой... пробовал кто?
Посоветуйте диеты для быстрого похудания...
вообще у меня от этого веса лишнего настроения постоянно нет.
не хочется выходить на улицу, смотреться в зеркало, смотреть телевизор.. все напоминает мне о моей проблеме...(
у меня депрессия так скоро начнется..(