У меня рост 172. Вес 68. Хочу весить 62 к 22 февраля. Я занимаюсь аэробикой 3 раза в неделю, 1 раз плавание + 2раза начнётся физра в универе. Я быстро худею, стоит только чуть уменьшить рацион...Поэтому 6 кг. уйдут, но вот вопрос : не вредно ли скидывать вес так быстро? 3 недели осталось... Подскажите пожалуйста?