Последнее время очень часто стали возникать вопросы о калорийности того или иного продукта.
Решила поделиться своей подборкой ссылочек.
СОСТАВ И КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ (очень ёмкая таблица, удобно рассортирована)
Таблица калорийности продуктов (менее ёмкая, по алфавиту)
Таблица калорийности молочных продуктов
Ещё одна таблица, разделённая на группы
Таблица калорийности продуктов питания, калькулятор калорий (счётчик очень удобный)
Суточная потребность разных групп населения в калориях.
Калькулятор - Дневное потребление калорий. Это сайт Bonduelle. Там есть ещё много интерестной информации.
Каким должены быть идеальный вес для Вас? (бонусом =) )
p.s. Слегка обновила. Задали резонный вопрос в комментариях.