нужно похудеть килограмм на 5-7. максимум 10, но не думаю, что стоит. (рост 165, вес 55)
для съемки. до нее примерно месяц, может полтора.
посоветуйте диету, пожалуйста, такую, чтобы сидеть на ней было не очень сложно и для кожи/волос не оч вредно. не хочу быть худой, но в прыщах и лысой)