Девушки, уже не знаю что и делать. Жирной называть меня никак нельзя. Да и толстой в общем-то. Просто небольшой пухлик. Скинуть кг 7и всё! предела не будет моему счастью! Кажется, какие-то 7 кг! Но у меня вес вообще не скидывается! Что я уже только не пробовала!
Сидела на южной диете 2 неделе - 1кг ушёл. Спустя 2 дня вернулся
Пробовала не есть после 7(ложусь в 11-12) - результатов 0
Всё лето каталась на роликах по 2раза в неделю минимум - эффекта 0. максимум 1 кг на какое-то время уходит и всё...
Делала дома физ.нагрузки - эффекта нет. чуть-чуть подтянулась, но всё так же вобщем-то
И ровно так же я могу заниматься обжорством перед сном. прибавится 1-2 кг и когда обжорство прекратится, и они так же благополучно уйдут.
конечно возможно этот вес - норма для моего организма, но.. не для моих глаз!!! Я не толстая, но когда меня любя называют плюшечкой... я не обижаюсь, но всё-таки сами понимаете...
В спорт зал ходить проблемно из-за практически отсутствия времени. Каток - у нас это ооочень дорого(в рублях -примерно 120-150рэ за час!!) и каждый день не походишь.
Как скинуть хоть капельку и снова не набрать?