Я стала питаться по утрам кашей на молоке, либо это овсянка,либо 4 злака. но потом в течение дня я замечаю, что у меня начинается непонятное бурление в животе, он вздувается,бывают газы... Не могу понять,неужели это из-за каши? я думала, что это полезно и наоборот хорошо влияет на пищеварение..
*молоко свежее)