В продолжение и дополнение моей истории.
Это я до и после того как похудела.
Уж не знаю краше ли стала, но мне нравится))
Я заболела, сбросила килограмм 13. Потом пошла на поправку. Поправляться стала в прямом и переносном смысле слова :/
Пошла на крайние, может быть не очень мудрые, меры.
читать дальшеМесяца примерно три, я ела два раза в день.
На первых порах это была бутылка йогурта утром и фруктина или овощина вечером. При этом ела кальций, принимала мультивитаминные комплексы, много пила.
Потом стала питаться лучше, но всё равно в маленьких порциях.
Сначала голод занимал всю голову, не давал думать ни о чём другом, а потом, на 2ой недели я поняла-как это здорово-жизнь свободная от еды. Ха. Оказалось если о ней не думать, в голове столько место свободного.
И как-то сама жизнь сошла в обычное русло. Повезло, видимо.
Правда вот, спустя пару лет, опять стала набирать вес. Старые вещи уже не застёгиваются. Прост опора начать следить за собой.
И вычеркнуть из лексикона слово макдак, которое вновь в нём обосновалось. Т_Т