Здравия желаю, товарищи худеющие!
У меня к вам вопрос в каком-то роде извращенский))
В последнее время полюбила бегать по комнате, просто бегаю, нарезаю восьмёрки и одновременно смотрю телевизор. Очень удобно, нравилось, но возникла одна проблема: начали возникать соседи снизу, говорят, что у них там аж штукатурка сыпется, хотя я и тренируюсь в разрешённое законом время - до десяти вечера. Обещала тренироваться пораньше, но днём для меня не всегда удобно, из школы, бывает, поздно прихожу, да и вообще...
Никто не подскажет, как бы так бегать на месте, чтобы поменьше топать в пол, и, соотвественно в потолок нижних соседей? Может, степ-платформу купить или ещё что-то, чтобы можно было на нём бегать? Есть, конечно, ещё вариант - бегать в ванной, но там нету телевизора... >_< Или же есть какие-то упражнения, имитирующие бег?