привет, девчонки. Я уже месяц как не появлялась в сообществе, и весь этот месяц 2 раза в неделю ходила на шейпинг. Результаты уже заметны. Но я решила еще и на диету сесть. Знаете - там где 1 день - кефир, 3 - куриные грудки, 3 - яблоки, и 3 - сухое красное вино с сыром. Может, кто захочет присоеденится? я - с четверга собираюсь. Будем поддерживать друг друга и делиться впечатлениями! И, если кто знает, чем можно сыр и вино заменить?))