в ПЯТНИЦУ идти на свадьбу к подруге, да вот хочется немного подтянуться, что посоветуете?

так же я танцую, каждый день тренгировки, хочется немного подтянуться, что есть чтоб не упасть в оморок от голодания но и чтоб калорий поменьше было?