Как вы считаете, подходит ли такой вариант завтрака: ржаной хлебец с паштетом + ещё один с сыром 17% и помидоркой?
сегодня впервые так поела и вот уже обед, а я до сих пор не проголодалась. А от всяких каш,хлопьев и т.п уже через 2 часа живот наизнанку выворачивается от голода. Вот и думаю, в нормах диеты это или нет.
заранее спасибо!