Прошу помощи у тех, кто сидел на диете Протасова! Можно ли есть морковь? Вроде, тоже овощ, но в статьях об этой диете упоминание о моркови не встречала. Зато видела рецепты для этой диеты, где предлагается поливать салаты лимонным соком, но в самой диете об этом соке ничего не говорится. И последнее - молоко-то можно или только кисломолочное? У меня ещё трудность в том, что никак не могу осмыслить, как это -"ЕСТЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ". На самом деле, объедаться что ли этим всем разрешенным???