здравствуйте ещё раз, товарищи))
посоветуйте, пожалуйста, какой можно массаж себе самостоятельно дома поделать, чтобы кожа на бёдрах подтянулась, целлюлита стало меньше (его и так не сильно много, но ведь нет предела совершенству), и в идеале ноги и попа хоть чуууть-чуть от него уменьшились в размерах =Р в салон ходить возможности нету. зато сейчас, до сентября, есть много времени и желание потратить его на то, чтобы вылепить себе фигуру.
в идеале - чтобы массаж можно было делать без дополнительных средств типа крема, кефира, мёда или чем ещё делают массаж, не знаю) но напишите, пожалуйста, всё, что может как-то помочь, а дальше будем думать.)