у меня имеется один вопрос.

вот я после 6ти не ем.

но иногда бывает, чочется что-то куснуть,

и тогда я беру за щеку карамельку какую-нибудь.

и чувство голода уходит и вк4усно

но меня смущает, не принесет ли это вреда?

ведь по-идее я ж только одну-две беру, немного калорий...ммм?