привет,
хотелось бы узнать такую вещь, которая многим покажется странной:
дело в том, что моя подруга прямо-таки худющая/стройняшка, и признаюсь, у меня появилась зависть к её фигуре. она никогда специально не сидела на диетах и ведёт очень малоподвижный образ жизни. ес-но, тут многое зависит от обмена веществ и тд.
когда я поинтересовалась чем она питается, она ответила, что на завтрак и обед разбавляет кипятком приправу от ролтона или доширака и съедает полученное, как суп. (без хлеба), а на ночь ест шоколадки, лазанью, чипсы. ах да, ещё она пьёт много зелёного чая.
так вот, что вы скажете о такой "суповой" (именно суповой, вечерняя жизнь моей подруги нас не интересует) диете?
и да. ещё один дурацкий вопрос:
я поздно просыпаюсь, около 14-ти часов, и поздно ложусь. мой последний приём пищи ну никак не укладывается до 18-ти часов. что делать? менять свой режим, или же, в моём случае есть другие временные границы?
заранее спасибо.