газировканасчет сладкой газировки всем известно - это яд и пить это не следует. причем не только тем кто худеет.
но, что-то я раньше не задумывалась, а простая газировка так же вредна? каждый день я покупаю двухлитровую «Бон акву» уже на протяжении долгого времени, стараюсь пить, т.к. и для похудения полезно, и чтобы вода лишняя не задерживалась.
понятно, что, скорее всего, ЛУЧШЕ без газа. но, вредна ли обычная вода с газом? и, если можно, объясните чем.
диета Кима Протасовахочется услышать мнение по поводу диеты Кима Протасова. давно что-то про нее читаю, но т.к. у меня стойкое сопротвление всем диетам игнорировала всегда, а потом вчиталась и увидела, что это вроде как больше система питания, чем диета.
так ли это или это все же именно диета в худшем понимании этого слова, хоть и не очень краткосрочная?
можно ли на нее сесть и не бояться, что килограммы вернуться вновь?
буду рада компетентному мнению, спасибо)
виатаминыс начала моего похудительного процеса я пью витамины, их там 30 штук, сответсвенно рассчитаны они на месяц.
вопрос - витамины нужно пить постоянно или вот пропил месяц и всё? после какого времени снова можно начать принимать?
метаморфозыдевушки, милые, скажите, это нормально, что у меня ...как бы это выразиться....жир стал мягким, очень, кое-где например на спине, в отличии от предыудщих времен когда просто жир и жир, а теперь слкадки и они как бы повисают..это свидетельсвует о чем? что жир размягчается и уходит? что жир уходит, а кожа не успевает подтягиваться? в любом случае...это все следствия того, что я худею или наоборот? подскажите, а то уже начинаю волноваться.
спину это я примером привела...размягчаюсь я как-то везде...и на ногах, и на руках...и животе. а вот бока радуют...ибо к моему счастью начинаю замечать талию более выраженной, чем прежде ))