у меня сегодня случилась истерика...
после того, как моя бабушка (с которой мы редко видимся) сказала: "Как же ты могла допустить, что на тебе столько жира наросло???"
я прекрасно понимаю, что эти 10 кг - лишние! (летом весила 57 кг, а сейчас - 67 кг... и это при росте 164 см)
сейчася приедерживаю поста. т.е. ем только:
- салаты с олифковым маслом
- фрукты
- рыбу (чаще всего селёдку)
- очень редко овсянку и рис
я хожу на тренировки: пилатес и тренажерный зал
я уже безумно устала от постоянного контроля своего веса!
всю свою сознательную жизнь я худею...
честно говоря, руки опускаются... и жить вообще не хочется...
я уже даже боюсь лишний раз на улицу выходить... о свиданиях и речи быть не может...