Вобщем проблема в слудующем...3 недели назад я села на Кремлёвскую диету, первую неделю не ела вообще овощей и фруктов, полностью исключила сладкое и мучное и не набирала больше 20ти баллов..скинула где-то 2-3кг.. попозде я добавила помидоры с огурцами и яблоки с мандаринами (я без них вообще жить не могу)...и не набираю больше 40 баллов. Но вес как-то больше не снижается(
Почему? нужно снова исключать фрукты-овощи или что? Единственное,я себе не отказываю в мясе и сыре, но это же разрешённые продукты... И ещё я ем после 6ти..Причём иногда это бывает около 8ми часов, т.к в течение дня я не ем, а ужинаю только уже дома после работы...
Я в отчаянии... Ведь мне кажется,что даже если я отказалась ПОЛНОСТЬЮ от употребления сладкого и мучного, то результат должен быть лучше...