Девочки, я в депре...
Да, Новый год, празники, обжираловка и всё такое, но нажрать за пару дней 2.5 килло??? Я чувствую себя огромным бегемотом...Сегодня на шейпинге тестировалась, пришлось взвесится, чего я не делала уже месяца два. От досады даже разревелась, дура. Мне нельзя толстеть! теперь придётся худеть, причём усиленно. В идеале надо на 5 кг, чтобы быть 60 при росте 174. Но сразу это будет нереальным, так что хотя бы вернуться в свой вес...62-63. За неделю надо обязательно пару кило скинуть. ПРограмма такова - ем только овощи, фрукты, обезжиренный творог,пью чай и кофе без сахара, усиленно занимаюсь шейпингом и аэробикой каждый день. И пожалуйста, кто нибудь, проследите, чтобы я не ела конфет. Эти маленькие монстры в фантиках преследуют меня даже во сне! Я не знаю, куда от них спрятаться. Девочки, поддержите хотя бы добрым словом, мне сейчас так грустно...