Дорогие участники сообщества! Я уже давно читаю здесь записи, почти около года. Всегда, когда сюда захожу мне становиться легко на душе, я начинаю верить в себя и в голове пролетают грандиозные замыслы! Спасибо вам огромное за всё. Я хотела бы рассказать вам свою историю.
читать историю...2 года назад, когда мне было 15, я начала ужасно комплексовать по поводу своей фигуры. Нет, я не была очень толстой, но, как говорила мама, пухленькой. Область от плеч до попы была практически сплошной (только грудь невероятно выросла до 2-ого размера, что также меня ужасало). Физ-рой я почти не занималась (кроме школьных занятий и "летнего отдыха" на огороде в деревне) из-за трамвы позвоночника в раннем детстве. Тогда я пришла к мысли, что было бы здорово ничего не есть)))) Так я продержалась на чае, йогуртах, маленьких бутербродах около двух месяцев. похудела с 57 до 53 (мой рост был 160). Была счастливая и начала глотать конфеты, булочки, шоколад и пр. Год спустя вес стабилизировался в 55 кг. Появилось немного талии (я изредка качала пресс). прошлой осенью на меня снова напал ужасный комплекс. Я буквально не хотела выходить из дома, смотреть в зеркало, не говоря уже о покупке новой одежды. Устроила сама себе диету - меньше мучного и сладкого, больше - овощей и варёной пищи. Потом начала считать каллории, для поддержания организма пила витамины. каждый вечер уделяла упражнениям, перепробовала все антицеллюлитные крема и пр. Потом всяё забросилось. Вес 57кг. Этим летом в деревне (из-за отдалённости от города - места продажи вкусностей) похудела до 50 кг, гуляла по дискотекам, чувствовала себя великолепно, светилась изнутри (и снова почти ничего не ела)! Приехала домой, разъелась. Сегодня во мне 58 кг. Я много ем, я постоянно хочу есть, я ем буквально всё, что есть в квартире. Смотрю летние фотки, плачу каждый день. Не могу взять себя в руки. Сегодня я твёрдо решила, что откажусь от сладкой, мучной и жирной пищи, что хочу светиться так же, как и летом, и чувствовать себя увереннее.Девчёнки, скажите, что у меня всё получиться! Посоветуйте мне что-нибудь.