я 2 недели сижу на Протасовке.
никакими особенными упражнениями не занимаюсь - времени нет (ну да-даа, ленивая я, вот и все объяснение) . Только 1-2 раза физра в инсте.
За 13 дней - 6 кэгэ. (правда, на моей тушке это не особо заметно)
сидеть ещё 3 недели, а есть уже не хочется. вообще.
заставляю себя буквально силой.