Девчёнки, мне 16 лет : рост 165 и вес 60, танцую с пяти лет, ну там станок и тд. Блин и всё никак похудеть не могу. Живот огромный наела. И пресс по 200 раз в день, всё равно никак. Неделю назад начала правильно питаться. Ну не ем просто ничего жаренного, сладкого(кроме сухофруктов), мясо(я просто не люблю его), ем только овощи тущёные сырые и во всяких видах =), супчики на овощах, фрукты, овсянку, рис, гречку, рыбку... Йогурты обезжиренные, кефир, творог и сыр. =(... и не худеется... Вообще аткоой вес нормальный при моём росте??... или слишком много? Ах, да забыла сказать, что атнцы бросила полгода назад =(.. на аэробику изредка хожу и дома занимаюсь .