Привет всем.
Моя проблема такова: при росте 160 см и тонюсеньких ручках-ножках у меня такое пузо, что покупка новых брюк или джинсиков оборачивается в нервный стресс и беготню по всем магазинам. Если нормально в ногах, не сходится на пузе. Если сходится в талии, то на ногах висят, словно рэперские "трубы". Сказать, что ем я мало - значит, ничего не сказать. Причем не страдаю от этого, видимо, такие потребности. Единственные 2 раза в своей жизни, когда я ООчень похудела - вплоть до размера груди - совпадают с моим летним отдыхом в гостях. И тогда я поняла, главное - не перекусывать между приемами пищи. В гостях лишнего не съешь, а дома хватаешь, что попадется - то конфетку, то печеньку, то бутербродик... В результате получается, что желудок постоянно что-то переваривает. И потом, я очень много плавала. Я из тех, кто просто до мозга костей не переносит физические упражнения. Силы воли не хватает и терпения. Да и не помогают мне они. А плавать люблю. Сколь угодно долго. Причем активно, а не барахтаясь по 10 минут с подружкой. Живот втянулся, целлюлит пропал. Позже прочитала, что все дело в разнице температур: организм расходует силы еще и на то, чтоб согреть тело в холодной воде. Вот, в принципе, и всё - ела мало и плавала. А сейчас - просто труба! - не могу отказаться от сладкого! Ем и ем, и живот растет.