Я к вам с таким вопросом. Я хочу без диет и голодовок скинуть 5 кг (по возможности за месяц). Возможно здесь уже были такие вопросы, но я ничего такого не нашла. В интеренете много разных диет, но я хочу узнать об этом у тех, кто на собственном опыте может мне что-нибудь посоветовать. Посоветуйте пожалуйста