Девушки, здравствуйте!

Я хотела у вас спросить, сколько сантиметров (ну или килограммов) нужно скинуть, чтобы похудеть хотя бы на 1 размер одежды?

Помню мне кто-то уже говорил, но забыла записать и уже не помню.