У меня такой вот вопрос....Человек записался на фитнес (1ч. 4 р. на неделю) раньше нагрузок не было...но после занятий появилась жуткая боль в теле (это понятно,раньше ведь физ.нагрузок не было) Так вот...Когда боль начнет утихать и организм начнет привыкать к нагрузкам или же боль будет присутствовать еще очень долго?