вопрос 1



неужели это вредно пить газированную воду? это же просто вода..



вопрос 2



хочу сесть на протасовку, но 5 недель диеты и еще 5 недель выхода - слишком много, боюсь слишком сильно истощить организм, мне бы кг 4-5 скинуть, не больше.

как думаете, можно как-то сократить сроки?