девушки, у меня беда.
я поправилась на 3 кг и теперь вешу 70!!!!!
НЕ ХОЧУ!!!!
Я не могу ходить ни на фитнес, ни на аэробику, ни в зал-жутко нет времени.
Я работаю в своем универе и учусь. Домой прихожу поздно.
На обед в универ беру саталы всякие, курицу в духовке сделаную, но есть проблема.
Там я наедаюсь сладкого и никак не могу себя побороть!!!
Когда перед тобой стоит ваза со сладостями и все едят и тебя подначивают, сложно удержаться. Прихожу домой и ем всякую гадость дома.
Как мне отказаться от сладкого?
Как вновь похудеть на 10 кг к лету?? Што мне делать??
Подскажите!