Добрый день!
Очень хочется услышать, что все хорошо и я молодец. Вот просто очень-очень. Я потеряла чуть половину лишнего веса, передо мной еще долгий путь, пожалуйста, осветите мне его добрыми эмоциями и позитивом, а то сил моих нет(
27 июля я начала питаться с умом и бегать. Весила 89, 5 кг, рост 164
За август потеряла 6 кг (это были свеженабраные кг).
Сегодня утром весила 77.7. Поскольку за праздники я набрала 1,5 кг, то уже неделю как исключила из рациона сладкое, мучное, жирное.
Ориентир - 68 кг.
В общем, я похудела на 11,8 кг. Я молодец, я это знаю, но мне сейчас нужно услышать это от других людей. Что я смогу похудеть еще на 9,7 кг, что все хорошо.
Пожалуйста, скажите мне это))